经医生调查，患有阳痿的患者越来越多，阳痿是男科常见性功能障碍疾病，又称勃起功能障碍。那么，要怎样预防阳痿呢?下面庐江中医院男科就为大家详细的分析一下。

　　怎样预防男人阳痿

　　体育锻炼能预防ED?阴茎锻炼的最简单方式莫过于坚持做缩肛运动的，这种方式除了都能改善会阴部的血液循环，还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。除此之外，国内有学者借鉴祖国学倡导的强肾功法，专门制定了一套阴茎锻炼操，据称如果坚持练习，能够改善男子的性能力。

　　１、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　２、 大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力有一定作用。

　　３、强化阴茎反应：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1分钟。

　　４、 摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两窜九，使右侧宰九位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动。向右转30-50次，再向左转30。50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉紧阴囊。固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
 
　　脱细胞生物补片技术    
　　1、不损伤背神经：补片具有良好的生物相容性，极佳的力学性、超强的柔韧性，通过脱细胞异体真皮隔离背神经，术后效果理想。
　　2、两重效果：做生物补片阻隔术能降低麻醉时的敏感度，有效延长性生活时间，一次性治愈早泄，同时能达到100%增粗的效果。
　　３、无排异反应：安全可靠 植入后能诱导细胞长入，不损伤白膜及海绵体结构，与人体自身组织兼容且永远存活。
　　4、可调节性强：易于调整厚度、易于塑形，术中可根据需要调整被包的层数及厚度。
　　温馨提示；以上即是庐江中医院男科的介绍了,为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，欢迎在线咨询.
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