可怕！久坐族快看看小心前列腺炎

久坐族是前列腺炎的高发人群，所以白领、汽车司机等最容易患上该病。从某种意义上说，久坐对前列腺的伤害，一点都不亚于过度的性生活。因为这两种行为，都是让前列腺长期充血，造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，引发前列腺炎。  

在泌尿外科发病率相当高的前列腺炎，最“喜欢”的就是那些20-40岁的青年男性。  

不像其他炎症可以找到病原菌，前列腺炎多与细菌感染无关，却和某些生活方式密切相关。尤其是久坐族，最容易被前列腺炎盯上。  

久坐族通常包括以下几类

办公室上班族  

有好多年轻的白领，对着电脑从早到晚，一天里坐的时间要达到10个小时，久而久之就患上了前列腺炎。  

司机  

假如长久驾驶几个以至十几个钟头，中间不透气，代谢产物堆积，血液循环不良，前列腺腺管堵塞，腺液排泄不顺，就会带来前列腺慢性充血，引致前列腺炎。从而，司机”同胞们要主张了，平常要多主张锤炼，以免让前列腺增生找上门来。   

球迷  

球迷经常熬夜看球，有时候连看几场球赛，坐在电视机前就是几个小时，由于久坐不动引发前列腺炎，精子质量也受到影响。

久坐族如何缓解前列腺充血？

久坐的人最好能适当躺一下，对缓解前列腺充血的状况更加有效。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有，那也做一下提肛运动来，利用肛门肌肉的收缩，改善前列腺炎的血液循环，帮它减压。  

慢性前列腺炎治疗十分复杂，且容易反复，如果是需要久坐的工作环境，要提醒自己适时加强运动，多喝水，不要憋尿，适当调整坐姿预防前列腺炎的发生。若是已经出现了尿频、尿急等常见的前列腺炎的症状就应及时选择就医，切勿拖延治疗。 

前列腺炎的早期特征表现如下：  

排尿无力

这也是由于前列腺患病时，膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。排尿时，不能立刻将尿液排出，而需要等待一段时间逐渐用力后才能把尿液排出。还可表现为排尿时间延长、射程变短、尿线变细等。  

尿失禁

当括约肌失去控制能力时，尿液不由自主地随时流出称为尿失禁，与其他尿失禁不同的是，这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。  

尿路刺激症状

这是前列腺炎症时合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎所致的。表现为尿道有灼热刺痛感，并有尿频、尿急的症状，排尿终末膀胱颈部剧烈收缩可引起疼痛。  

排尿滴沥不清

这是由于膀胱颈部及前列腺尿道部受压，导致排尿阻力增加所造成的。在排尿过程中或排尿终末，尿液不能连续成线而呈点滴状，有时即使用力憋气，增加腹压，也不能使尿流成线。  

会阴部疼痛

会阴部不适，沉重，坠胀，亦可为刺痛或剧痛。疼痛可放射到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧。大便时疼痛会加剧或引起直肠内疼痛，这主要是前列腺炎症时刺激盆腔内的神经所致。 

尿道口滴白

 

多见于前列腺的炎性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有时在早晨发现尿道口被白色分泌物粘住；有时在排尿前后或大便用力时尿道口会滴出白色分泌物。

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