男人私密事之“夏季生殖健康养成大计”

男人也有男人的话题，私密话题不仅仅是女人们的专利，男人的私密事，无非就是围绕几点，什么金钱、什么升职加薪，其中还有一点尤其重要，就是自己的生殖健康。

男人私密事，夏季大普及

正是由于男人的私密事儿也需要细分，所以，系统了解必不可少。夏季是男性疾病高发季节，男性健康更是要着重考虑，那么，夏季，男人们应该注意哪些呢?

1、夏季要勤换洗内衣裤

内衣裤的干净整洁特别重要，男人的内部卫生一定要抓好。据统计，勤换洗内衣裤以及贴身衣物的男性朋友身患男科疾病的几率要远远低于那些“不拘小节”、不重视个人卫生的男人们，因此，夏季重视个人卫生很关键。

2、男人健康也包括正常作息

大城市有大城市的辛酸、小城市有小城市的无奈，很多男人们在外打拼，他们工作压力大、生活压力大、感情压力大，于是，很多男人们不能保证正常的作息时间，早起晚睡不说，往往应酬要到黎明，日复一日，年复一年，身体必然会受到影响。

3、夏季燥热，男人们的心要保持通透

夏季容易让人心生烦躁，长此以往对于健康没有好处，因此，男性朋友们要保持心情通透，有好的心态，才会有好的身体素质，以此类推，获益的还是自身。

4、洁身自好

夏季到来，夜生活的活动就变得五彩缤纷，很多男性朋友总是克制不住自己，混乱的性生活总是潜伏着危机，因此，男人们更是应该洁身自好，谨防性传播疾病，如淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹等等，出现疾病后也要及时到专业男科医院检查就诊，切不可大意耽搁。

5、时间长短是件大事

很多男人以燥热无力为借口，也有的男人认为自己是因为过度兴奋，这些人往往都抱有自欺欺人的心态。是的，时间长短是一件大事，早泄出现的确让男人难堪，但是与健康想必，什么都不重要不是吗?男性早泄是男性性功能障碍疾病之一，因此，出现早泄疾病，更是应该及时诊疗。

没有一成不变的事情，疾病也是如此，男人的私密事儿有很多，今天本文仅仅是挑选一些进行叙述，其核心唯有一个，那就是提示男性朋友们关注自身健康。

机会总是给有准备的人的，男性朋友们在日常生活中应该注意很多方面，比如说饮食、心理、环境、睡眠、健康、锻炼等等，不要给自己留下遗憾，健康之重，势在必行。

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