安顺禁欲时间长了，精子会老化吗？
禁欲时间长了，精子会老化吗？
据医学界权威调查发现，80后竟然是当代平均性爱频率最低的一代人，很显然这并不是一件好事。看到这组数据，小编表示非常担心自己，只想知道做太久的单身狗，太久没有性生活，自己的小蝌蚪还好吗？
精子不够健康，责任谁来担？
在平时精子和精浆是“分房睡”，当你要在排精的时刻精子和精浆才混合形成精液。正常精液是生儿育女的最基本条件之一，正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。
如果精液出现黄绿色，则表明生殖道内有炎症，如前列腺炎和精囊炎等；
如果精液呈红色，则高度怀疑精液中有含有血液，检验后精液中含有大量红细胞可确诊为血精。血精是由副性腺、后尿道炎症或肿瘤等疾病引起的。
请日常撸完的单身狗自觉检查，一旦发现精液颜色不正常，及时去专业的医院检查，对症治疗。
单身狗长期没有爱爱会怎样？
古人云：“食、色，性也。”
性生活是人类生活中重要组成部分。
性生活既不能缺少，也不能过度。
长时间没有性生活，会导致“性紧张”，
性紧张对男性的影响比女性还要大，
可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦，
另外，男性前列腺分泌的液体长期得不到释放，
时间长了，前列腺会过度充血，
非常容易诱发慢性无菌性前列腺炎。
如何保持“小蝌蚪”质优量佳
拒绝不良的饮食习惯
足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生，多吃含锌丰富的食物还可以增加精子数量。
02
适当减压，保持乐观心态
男性的情绪对精子质量好坏也有极其重要的影响，面对生活与工作的压力，男性要常常为自己适当减压，保持乐观积极的心态。
03
参加体育锻炼
肥胖的男性非常容易患上不孕症，因此男性应该科学的进行体育锻炼，如爬山、慢跑、打球等。
04
远离高温环境
睾丸不喜欢在高温的环境工作，所以广大男性要减少泡热水澡、睡电热毯等。
05
养成良好的生活习惯，学会自我纾解
过度劳累会影响精子活力，熬夜也会影响精子的分泌和质量。
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